篇一 : 老人腿脚不好怎么办?(3)脚凉与脚发木

中国【China】中医科学【Science】院附属东直门医院副主任医师鞠上教授,作客健康之路,告诫大家脚凉带来的危害,给脚凉或脚发木的老年患者支招。

脚发凉。分为真凉和假凉2种情况。脚凉不要【压嘛碟】认为是老年人的必然现象,如不早期干预治疗后患无穷。必须用手背(不可用手掌摸,因手掌温度【 dù】高摸就是凉。)放在从小腿前缘中部逐步往下触摸,感到脚踝开始【kāi shǐ】发凉属于真凉。如果从小腿到脚尖摸着不凉属于自我感觉【gǎn jué】凉的假凉。

真凉属于老年人血脉不通,远端缺血营养供应不足所致,是血管堵塞的早期危险信号。如糖尿病人脚凉不引起重视,当出现【chū xiàn】持续脚凉4-8年就会出现【chū xiàn】糖尿病足破溃坏死难以治愈。艾叶煮水泡脚可以【 kě yǐ】缓解脚真凉。用艾叶15克、红花15克、透骨草15克。煮成药液,泡脚前加入黄酒一杯后放入塑料袋脚插入袋内后放在39-40度【 dù】的水桶中泡脚,脚要在药液中不停【back again】的转动。艾灸关元穴(肚脐下正中4横指,此穴是腿部3条阴经汇集任脉的地方。)可以【 kě yǐ】改善血液循环温通经脉缓解脚凉。

自我感觉【gǎn jué】脚凉实际摸着不凉属假凉。是外周神经损害的早期信号。原因可以是腰椎压迫,或糖尿病引起的外周神经损伤。糖尿病引起的外周神经损伤可出现趾甲肥厚,长脚瘊,足弓塌陷脚心着地。这是老年人因虚弱外邪入络,因虚致瘀,因虚致痹出现的异常感觉。可以用蝎子焙干磨粉1.5克送服,可以起到温通筋络,驱风活络舒筋。蝎子尾效果最好,蝎子有小毒不可常服。可以用艾叶15克、全蝎15克、透骨草15克煮水泡脚。

脚发木。糖尿病足早期可以出现异常的发凉、发麻、虫爬、蚁走、刺痛的感觉,一旦出现发木就极为严重了,没有感觉、知觉最危险,因为磨破、刺破、外伤感染溃疡都无知觉。脚发木需要活血养血,全蝎15克、鸡血藤30-60克、透骨草15克。煮水泡脚。糖尿病人泡脚水温宜在35度防止烫伤,泡15-30分钟。

篇二 : 得了脚气怎么办

脚气是一种极常见【Common】的真菌感染性皮肤病。[)成人中70-80%的人有脚气,只是轻重不同而已。常在夏季加重,冬季减轻,也有人终年不愈。又痒又痛的感觉很不好受,特殊场合可能【kě néng】还会有些尴尬。中国吃网为您解决【jiě jué】烦恼,教您怎么用食物【Food】解决【jiě jué】脚气问题【wèn tí】:

一、治疗脚气的简单的偏方

1、用茄子根和盐煮的水洗脚,即可治好脚气。

2、用风油精涂搽患处,每天1次至2次,一般数次便可见效。

3、连续用生大蒜擦磨便可治愈。

4、绿茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其对治疗香港【中国香港】脚有特效。

5、直接将药膏涂抹至患处,效果明显。

6、食醋将雪花膏调成糊状,涂于患处。随配随用,轻者1次,重者2次至3次可愈。

7、把瓶装啤酒倒入盆中,不加水,双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟后再冲洗。每周泡两次。

8、冬瓜上市【list】的时候【When】,把削下的冬瓜皮熬水,水熬好后晾温,把脚放在冬瓜皮水里泡上15分钟,连续泡上一段时间,脚气就会好转。

9、将150克黄豆打碎,加适量水,用小火约煮20分钟,稍凉后(可耐受)用该水泡脚,治脚气病效果极佳,而且【but】可滋润皮肤。

10、除了上述讲的这些偏方外,还可直接涂抹一些纯中药药膏,比如说 足净膏 之类的,能够有效杀灭深层真菌,防止脚气的复发。

11、患者一定要经常穿漏气的凉鞋,经常洗脚。

二、脚气患者应该【yīng gāi】吃什么:

在采用药物外治法的同时,也可配合食物【Food】来辅助治疗。

脚气病患者首先宜多吃各种富含维生素b1的食物,以补充多量的硫胺素,成人每日一般约需1.5毫克,包括【bāo kuò】各种粗粮、谷类、花生、黄豆、糙米等。适宜吃高蛋白质食品【diet】,每日每千克体重1.5克,可选用各种动物性食品【diet】,如蛋类、乳类、鱼【yú】类以及豆制品等。

1、主食及豆类的选择:未被精磨的小麦粉、大豆粉、小米、玉米、大米等。

有脚气怎么办 得了脚气怎么办

2、肉蛋奶类的选择:瘦猪肉、猪肝、鸡肝、蛋类等。[)

3、蔬菜的选择:萝卜、茄子、白菜、冬瓜等。

4、水果的选择:苹果、梨、葡萄等。

5、其他【qí tā】:葵花籽、花生、腰果、杏仁等。

三、脚气患者不能吃什么:

脚气患者忌吃盐和过多的碳水化合物,忌吃甜食,同时在煮粥或烧菜时,忌碱,因为碱易造成维生素b1的大量破坏。

1、南瓜

民间多视之为“发物”。明.李时珍就曾指出:“多食发脚气。”《本草求真》亦云:“凡人素患脚气,于此最属不宜。”清代食医王孟英也说:“……,脚气痞闷,皆忌之。”

2、鸡蛋

根据清代食医王孟英的经验,脚气患者忌吃鸡蛋。王孟英在《随息居饮食谱》中明确告诫:鸡蛋“多食动风阻气,……脚气皆不可食。”

3、鸭肉

根据前人经验,患有脚气之人,不宜多吃鸭肉。如清代食医王孟英曾在《随息居饮食谱》中说:“多食滞气,滑肠,凡为阳虚脾弱,……痞胀脚气,皆忌之。”《饮食须知》亦云:“鸭肉味甘性寒,滑中发冷气,患脚气之人忌食之。”

4、甜瓜

根据古代医家经验,患有脚气病者应当忌吃甜瓜。如《孙真人食忌》中早有记载:“患脚气病人食甜瓜,其患永不除。”《随息居饮食谱》中也说:“凡虚寒多湿,……脚气,皆忌食。”

5、荸荠

又称乌芋。性寒,味甘,但患有脚气病人忌食之。如清代名医黄宫绣在《本草求真》中指出:“乌芋,盖以味甘性寒,力善下行,是以冷气勿食,食则令人每患脚气。”

6、南瓜

民间多视之为“发物”。明.李时珍就曾指出:“多食发脚气。”《本草求真》亦云:“凡人素患脚气,于此最属不宜。”清代食医王孟英也说:“……,脚气痞闷,皆忌之。”

新侨筹备委员会的总召集人徐亚光在最后一次协调会议【meeting】结束【End】后,向本报记者【journalists】披露了最新情况。
林莱瑞斯说,作为全美国最大【largest】的移民城市【chéng shì】,纽约的每块砖、每块瓦、每个地基都离不开移民的功劳。
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她希望【xī wàng】今年有更多同学参与。
这是充分尊重对方的行为。

7、鸡蛋

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根据清代食医王孟英的经验,脚气患者忌吃鸡蛋。(]王孟英在《随息居饮食谱》中明确告诫:鸡蛋“多食动风阻气,……脚气皆不可食。”

8、鸭肉

根据前人经验,患有脚气之人,不宜多吃鸭肉。如清代食医王孟英曾在《随息居饮食谱》中说:“多食滞气,滑肠,凡为阳虚脾弱,……痞胀脚气,皆忌之。”《饮食须知》亦云:“鸭肉味甘性寒,滑中发冷气,患脚气之人忌食之。”

9、荸荠

又称乌芋。性寒,味甘,但患有脚气病人忌食之。如清代名医黄宫绣在《本草求真》中指出:“乌芋,盖以味甘性寒,力善下行,是以冷气勿食,食则令人每患脚气。”

10、脚气病患者还应忌吃大蒜、莼菜、蚕蛹、虾子、螃蟹、生鱼【yú】、生贝类、槟榔、咖啡【kā fēi】、茶、腌制食品等。

四、脚气患者一日三餐饮食参考

早餐:大米、小米、玉米、海螺、胡萝卜等,如杂米粥、胡萝卜拌螺丁;

午餐:大米、豆腐、芝麻、紫菜等,如芝麻素鱼条、紫菜汤;

晚餐:花生、大米、鲫鱼、腰果、百合等,如落花生粥、腰果炒百合、鲫鱼汤。

篇三 : 脚上有脚钉怎么办

我的左脚脚掌上有一个坑不知道【knew】是不是脚钉,一走路【walk】就疼,现在带着坑得向对面脚背上也疼,不知道【knew】该怎么办,也不知道该上医院看什么科,请给与帮助。谢谢。

参考建议:你好,建议去医院外科临床检查,如果有异物要及早取出,同时注射破伤风口服消炎药